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Passiflore

€5,00 - €23,00
€5,00
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€5,00
TTC
poids: 50g

Sachet kraft

Plante sèche

Utilisation infusion ou vaporisation

La passiflore est une plante vivace dont les tiges sarmenteuses peuvent atteindre 9 m, elle grimpe grâce à des vrilles.

Les feuilles pétiolées sont divisées en lobes finement dentés.

Les fleurs, visibles en mai-juin, sont grandes, solitaires, régulières et blanches, ornées à l'intérieur d'une couronne de filaments violets.

Le fruit, rouge orangé, est ovoïde, gros comme une pomme, il contient une pulpe jaune et des graines noires.

Originaire d'Amérique, la passiflore s'est acclimatée en Europe, surtout dans la région méditerranéenne.

C'est au Mexique que la passiflore aurait été employée pour la première fois à des fins thérapeutiques. Les Aztèques, qui connaissaient déjà son effet sédatif, s'en servaient pour calmer les douleurs et provoquer l'endormissement. Ses propriétés furent rapportées par les colons espagnols, mais ce ne fut qu'à partir du XIXe siècle qu'elle commença à être intégrée dans les pharmacopées européennes.

La recherche sur la passiflore

Peu d'études ont été réalisées sur l'effet de la passiflore. On note, toutefois, une étude menée en 2001 montrant qu'un extrait pur de passiflore avait la même efficacité qu'un anxiolytique de la famille des benzodiazépines, l'oxazépam, sur des patients souffrant de profonde anxiété. Forts de cette découverte, les chercheurs ont utilisé les vertus anxiolytiques de la plante pour accompagner le sevrage des toxicomanes. En associant la passiflore au traitement classique, ces scientifiques ont pu observer une amélioration des symptômes psychologiques, développés lors du sevrage. Une autre étude a été menée pour diminuer le stress préopératoire chez plusieurs patients. L'expérience a été concluante. 

Nous avons une série d’études, certaines faites sur animaux, d’autres sur humains, parfois en combinaison avec certains médicaments, qui démontre que la passiflore peut aider au ➜ sevrage lorsqu’il y a addiction, en particulier addiction :

  • Aux opiacées ;
  • A l’alcool ;
  • A la nicotine ;
  • Aux benzodiazépines, qui sont une classe de médicaments sédatifs et anxiolytiques.

Pas d’effet magique, elle ne va pas faire disparaitre les symptômes d’un sevrage difficile, mais elle va lisser la situation, elle peut la rendre plus tolérable.

PRINCIPAUX COMPOSANTS :

Flavonoïdes (apigénine, lutéol), maltol, glucosides cyanogénétiques (gynocardine), alcaloïdes indoliques ( harmane),...

Des bienfaits reconnus

La passiflore est reconnue pour ses vertus tranquillisantes, pour calmer les états anxieux, les troubles du sommeil, l'agitation, le stress. Antispasmodique, elle peut également soulager les femmes souffrant de règles douloureuses et améliorer l' hypertension ou les palpitations dues à une trop grande émotivité.

Passiflore et sommeil

La Passiflore fait partie du top 3 des plantes sédatives avec l'aubépine et la valériane. La Passiflore permet de mieux trouver le sommeil, car elle endort le système nerveux central. Prenez-la en infusion si vous souffrez d'insomnie passagère, par exemple en cas de décalage horaire lorsque vous voyagez. Elle est aussi employée pour prendre en charge l'insomnie chronique chez les personnes qui éprouvent des difficultés à surmonter une situation difficile (séparation, changement de travail, perte d'un proche). " Elle a l'avantage de ne pas entraîner d'accoutumance " souligne la naturopathe Céline Touati.

Mode de préparation tisane :

Infusion 10-15 min à raison d'1 c. à c. par tasse. 

CONTRE-INDICATIONS :

  • Peut provoquer de la somnolence.
  • Réduire le dosage de 1/2 pendant la grossesse.
  • Ne pas mélanger avec des médicaments ou plantes psychoactive/sédative
  • Certains praticiens recommandent de ne pas utiliser de la Passiflore avec des médicaments antidépresseurs inhibiteurs de la MAO car il existe un risque d'interaction avec les alcaloïdes qu'elle contient. "Il faut faire attention à l'effet sédatif cumulatif avec d'autres plantes sédatives comme la valériane, la mélisse, la camomille ou avec les anxiolytiques et hypnotiques"

Customer Reviews

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A
Anonyme
bien

Efficace pour mes douleurs merci